Começo por dizer que este post é apenas sobre o meu caso e a minha experiência, não sou médica e por isso não quero estar a aconselhar ninguém erradamente. Há algum tempo que luto com o meu cabelo, porque me começou a cair bastante, por volta da altura em que estava a terminar a tese de mestrado, por isso deduzi que a minha queda de cabelo estivesse ligada com o stress. Juntamente com esta queda também tenho o couro cabeludo muito sensível e com comichão muitas vezes. Já experimentei tantos champôs que nem me lembro de todos, já tomei comprimidos para a queda do cabelo, mas recentemente tomei outras medidas que parecem estar a resultar.

Já usava de vez em quando o champô da H&S para couro cabeludo com comichão, que é muito fresco e alivia bastante, mas há uns tempos, por recomendação de uma amiga comprei o champô Kerium da La Roche Posay, que é para couro cabeludo sensível, e é um champô muito suave, transparente, sem silicones nem parabenos. 

Logo na primeira lavagem notei uma diferença enorme em relação ao champô de bebé que estava a usar da Corine de Farme. O da Corine deixa-me o cabelo "demasiado limpo", ou seja, muito seco, parecia que me tirava toda a hidratação própria do cabelo, e com este da La Roche Posay o cabelo fica bem limpo mas sem perder hidratação, e acalma bastante o meu couro cabeludo. Lavo o cabelo duas vezes: na primeira aplicação praticamente não se cria espuma, mas na segunda já faz espuma e uso sempre pouca quantidade de champô de cada vez.

A outra mudança que fiz em relação ao cabelo foi falada num post anterior, sobre pentear ou não pentear o cabelo, que podem ler aqui.

Devia tomar algumas vitaminas para ajudar com o cabelo, juntamente com os cuidados que já tenho, mas por enquanto vou manter como está, até encontrar umas vitaminas que não sejam super caras e que façam realmente efeito. Só o facto de não pentear o cabelo molhado tem contribuído muito para manter mais fios de cabelo agarrados a esta cabeça stressada.

Se têm o couro cabeludo sensível, aconselho muito este champô, vai mudar a vossa vida! Existe a versão de cabelo normal a oleoso, e esta que é a de cabelo normal.

♥

Onde comprar:

Aqui por cerca de 12€

Lojas Well's por cerca de 12€

Além dos produtos que uso habitualmente no meu cabelo (post), uso também outros produtos de tratamento. 

No caso do spray da Palmer's Strong Roots com óleo de coco e mentol, uso na noite anterior à de lavar o cabelo ou se possível umas horas antes de o lavar. É suposto ser aplicado após lavar o cabelo, mas como não gosto do cheiro (como já tinha falado aqui) uso sempre antes. 

O Óleo de Coco Puro é das melhores coisas que se pode usar no cabelo, para vários problemas. Eu molho os dedos no óleo e massajo o couro cabeludo durante uns minutos, porque aparentemente é bom para estimular o crescimento do cabelo e tratar a queda. Faço isto uma vez por semana e deixo actuar pelo menos 1 hora antes de lavar o cabelo. Este óleo também é óptimo para aplicar nas pontas secas do cabelo, deixando também actuar pelo menos 1 hora. Fica macio como cabelo de bebé! Este frasco custou 3,95€ e foi adquirido numa loja indiana. Não sei em que outros locais de encontra tão barato, mas sei que lojas como o Celeiro vendem, e também já encontrei no Jumbo. Este óleo é sólido a mais de 24ºC por isso para usar, ou aquecem um pouco, ou tiram aos bocadinhos com os dedos e derretem nas mãos. Basta usar só um bocadinho mesmo, se não correm o risco de sair do banho, secar o cabelo, e ver que ficou com partes oleosas (sim, já me aconteceu, e só reparei quando já estava fora de casa, tão bom...). 

Também uma vez por semana, apesar de não ter caspa, lavo o cabelo com este champô da Head & Shoulders para couro cabeludo com comichão (após usar o óleo de coco), porque é mais "forte" que o meu champô normal. Deixa o cabelo bem limpo de acumulação de produto e lava muito bem o óleo de coco, e assim não fico com o cabelo oleoso. Desde que uso este champô tenho notado que tenho menos comichão no couro cabeludo, por isso parece que está a resultar, mas nunca usaria este champô sempre que lavo a cabeça, porque tem ingrediantes que não são grande coisa para um couro cabeludo sensível.

Uso esta máscara de reparação da Syoss também uma vez por semana, para dar ao cabelo uma maior hidratação do que o condicionador normal. Cheira muito bem e deixa o cabelo macio. Em breve faço uma review mais detalhada!

O sérum da Essentya que já aqui tinha referido (post) é super baratinho e faz o que tem que fazer. Aplico várias vezes nas pontas para, pelo menos, prevenir ou retardar o aparecimento de pontas espigadas, e às vezes também uso nos comprimentos do cabelo quando ele fica assim mais maluco/frisado com a humidade. Aplico um bocadinho nas mãos, esfrego uma na outra e passo pelos cabelos. O cabelo fico logo mais macio, especialmente nas pontas. Tenho curiosidade sobre mais produtos desta marca. Alguém usa?

Que tratamentos usam no vosso cabelo? Aceitam-se sugestões! :)