Começo por dizer que este post é apenas sobre o meu caso e a minha experiência, não sou médica e por isso não quero estar a aconselhar ninguém erradamente. Há algum tempo que luto com o meu cabelo, porque me começou a cair bastante, por volta da altura em que estava a terminar a tese de mestrado, por isso deduzi que a minha queda de cabelo estivesse ligada com o stress. Juntamente com esta queda também tenho o couro cabeludo muito sensível e com comichão muitas vezes. Já experimentei tantos champôs que nem me lembro de todos, já tomei comprimidos para a queda do cabelo, mas recentemente tomei outras medidas que parecem estar a resultar.

Já usava de vez em quando o champô da H&S para couro cabeludo com comichão, que é muito fresco e alivia bastante, mas há uns tempos, por recomendação de uma amiga comprei o champô Kerium da La Roche Posay, que é para couro cabeludo sensível, e é um champô muito suave, transparente, sem silicones nem parabenos. 

Logo na primeira lavagem notei uma diferença enorme em relação ao champô de bebé que estava a usar da Corine de Farme. O da Corine deixa-me o cabelo "demasiado limpo", ou seja, muito seco, parecia que me tirava toda a hidratação própria do cabelo, e com este da La Roche Posay o cabelo fica bem limpo mas sem perder hidratação, e acalma bastante o meu couro cabeludo. Lavo o cabelo duas vezes: na primeira aplicação praticamente não se cria espuma, mas na segunda já faz espuma e uso sempre pouca quantidade de champô de cada vez.

A outra mudança que fiz em relação ao cabelo foi falada num post anterior, sobre pentear ou não pentear o cabelo, que podem ler aqui.

Devia tomar algumas vitaminas para ajudar com o cabelo, juntamente com os cuidados que já tenho, mas por enquanto vou manter como está, até encontrar umas vitaminas que não sejam super caras e que façam realmente efeito. Só o facto de não pentear o cabelo molhado tem contribuído muito para manter mais fios de cabelo agarrados a esta cabeça stressada.

Se têm o couro cabeludo sensível, aconselho muito este champô, vai mudar a vossa vida! Existe a versão de cabelo normal a oleoso, e esta que é a de cabelo normal.

♥

Onde comprar:

Aqui por cerca de 12€

Lojas Well's por cerca de 12€

Como já devo ter dito algures aqui no blog, o meu cabelo não é muito forte, é fino, e às vezes fica mais na escova do que devia quando o penteio molhado (acho eu, que já ando paranóica que me cai muito cabelo, e se calhar até é o normal para toda a gente), mas o meu mais recente problema foi o cabelo muito seco depois de apenas algumas idas à praia, e não havia quantidade de óleo que o salvasse! Usava o amaciador para cabelos secos da  Le Petit Marseillais, e este champô da Kerastáse, que ajudavam um pouco, mas o meu cabelo estava mesmo a precisar de uma intervenção! Já tinha comprado este duo de champô e amaciador há bastante tempo, e estava a espera de terminar o da Kerastáse para começar estes, mas estava farta de sentir o cabelo a parecer palha, e achei que era isto que o ia salvar, e foi mesmo: desde a primeira aplicação que o meu cabelo ficou logo mais macio!

Foi caro (cerca de 30€ pelos 2 juntos), é uma marca que não se encontra no supermercado (pelo menos cá), mas na altura que comprei queria investir num champô e amaciador que fossem tipo tratamento de choque, e aproveitei, e não me arrependo nada. Se lavar o cabelo com este champô e usar este amaciador, até posso não usar óleo no cabelo que fica bem macio. Apesar de usar sempre o óleo ou sérum nas pontas, posso passar sem usar o óleo no resto do comprimento do cabelo. Não me tirou o maldito frisado que fica quando deixo secar ao natural, mas não me importo muito com isso no verão, pois está demasiado calor para usar o secador. Tanto o champô como o amaciador têm um cheirinho muito bom a fruta, que fica no cabelo bastante tempo.

Este duo pode ser adquirido aqui, por 31,81€, e cada embalagem tem 750 ml, por isso dura meses e meses! O amaciador vai durar menos, porque usa-se sempre mais quantidade de amaciador do que de champô, mas o champô de certeza que vai durar imenso tempo.

Quando terminar estes champôs quero voltar a usar marcas mais baratas, pois o meu cabelo já está em melhor condição do que há uns tempos atrás, e isto torna-se muito caro, mas tenho de descobrir um que não irrite o meu couro cabeludo sensível, que é isso que me faz por vezes perder mais alguns fios de cabelo do que o suposto. Li algures que só devemos usar champô de bebé ou de cabeleireiro, e se calhar vou experimentar usar de bebé. Aceitam-se sugestões! :) 

Queria também investir num tratamento para o couro cabeludo tipo máscara ou algo do género, para ajudar com a sensibilidade. Também se aceitam sugestões! 

Qual o vosso champô e/ou amaciador favorito? Que tratamentos usam para salvar o cabelo da praia?