INSANITY: Semana 2

By Rita Mendes - domingo, janeiro 19, 2014



Passada a segunda semana, já notei melhoria no meu desempenho, e uma grande melhoria nas dores musculares durante a semana! Na primeira andava o tempo todo como se tivesse levado uma tareia, mas esta semana está a ser bem melhor. Continuo a não conseguir acompanhar a velocidade deles em alguns exercícios, mas hei-de lá chegar, já estou melhor pelo menos. Como é que aquela Tanya consegue fazer tudo sem uma pausa que seja quase? É mesmo The Machine! Está quase aí um novo Fit Test, vamos ver se melhorei assim tanto.´
No dia 11 do programa lembrei-me de tirar fotos e medidas, para poder comparar o antes e depois, que devia ter feito logo no início mas não me lembrei. Vamos lá ver...

Que tipo de exercício costumam fazer? :)

  • Share:

You Might Also Like

0 comentários